18+ Ansvarlig spilling betyr at gambling holdes innenfor en grense du har råd til, både økonomisk og tidsmessig. Spinanga Casino er en informasjons- og lobby-side, ikke operatøren. Konto, identitetskontroll, innskudd, uttak og sperrer håndteres av Spinanga Casino. Kontakt derfor Spinanga Casino support for kontosaker. Denne siden gir praktiske råd, men erstatter ikke helsehjelp.
Verktøy for grenser
Det tryggeste er å bestemme grensene før du begynner. Bruk beløp du tåler å tape, og ikke prøv å hente inn tidligere tap. Tilgjengelige innstillinger kan variere etter konto og tjeneste. Se kontoinnstillingene hos Spinanga Casino, eller be Spinanga Casino support om veiledning.
| Verktøy | Hva det gjør | Hvor det settes |
|---|---|---|
| Innskuddsgrense | Begrenser hvor mye du kan sette inn i en valgt periode. | Kontoinnstillinger hos Spinanga Casino |
| Tap- eller budsjettgrense | Hjelper deg å holde samlet spilling innenfor et fast beløp. | Kontoinnstillinger eller support |
| Tidsgrense | Gir en påminnelse eller avslutter økten etter avtalt tid. | Spillinnstillinger, hvis tilgjengelig |
| Pause | Stopper tilgangen midlertidig slik at du får avstand fra spilling. | Kontoinnstillinger eller Spinanga Casino support |
Unngå å låne penger til gambling, bruke penger som er satt av til regninger eller spille når du er påvirket av alkohol. Et enkelt budsjett og en fast tidsramme gjør det lettere å oppdage når grensene begynner å flytte seg.
Tegn på problemer
Varseltegn kan være at du skjuler spillingen, tenker mye på neste innsats eller stadig øker beløpene for å oppnå samme spenning. Det kan også være vanskelig å stoppe, selv etter at du har bestemt deg, eller du kan forsøke å vinne tilbake tap med større risiko. Konflikter, søvnproblemer, økonomisk stress og fravær fra arbeid eller studier er andre signaler.
Ta tegnene på alvor uten å vente på at situasjonen skal bli verre. Stopp spillingen, fjern enkel tilgang til penger og fortell en person du stoler på hva som skjer. Ikke ta opp lån eller bruk kreditt for å dekke tap. Ved akutt økonomisk eller psykisk belastning bør du kontakte lege eller legevakt.
Hjelp i Norge
Hjelpelinjen for spilleavhengighet tilbyr informasjon og samtale for personer som er bekymret for egen eller andres gambling. Du finner oppdaterte kontaktmåter og åpningstider på Hjelpelinjens offisielle nettsider. Fastlegen kan vurdere situasjonen, gi råd og henvise videre til relevant behandling i helsevesenet.
Du trenger ikke ha store tap eller en formell diagnose for å be om hjelp. En pårørende kan også ta kontakt for råd om hvordan samtalen kan tas opp. Dersom du vil spørre denne siden om generell informasjon, kan du sende e-post til [email protected]. Vi kan ikke endre konto, behandle verifisering eller gjennomføre innskudd og uttak.
Utestenging og pause
En kort pause kan passe når du trenger avstand, mens selvutestenging er et sterkere tiltak når du ikke ønsker tilgang til gambling over en bestemt eller ubestemt periode. Be Spinanga Casino support forklare hvilke alternativer som finnes, hvordan de aktiveres og hva som gjelder for en allerede åpnet konto. Ikke opprett en ny konto for å omgå en sperre.
Før du ber om utestenging, bør du sikre at faste betalinger og økonomiske avtaler er oversiktlige. Skriv gjerne ned hvorfor du tar pausen, og fortell en nær person om beslutningen. Ved behov for lengre støtte kan Hjelpelinjen eller fastlegen hjelpe deg videre.